Yoga & Mixed Movement mit Jean
„Energy flows where your attention goes.“
Was ich anbiete:
Vinyasa
Vinyasa ist eine dynamische Form des Yoga, bei der Bewegung und Atmung in fließender Synchronisation miteinander praktiziert werden.
Yobility
Yobility ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die weitere Mobilität und Flexibilität in einen kreativen Vinyasa-Flow integriert und dich dabei über dich hinaus wachsen lässt.
Hatha
Hatha ist eine traditionelle Form des Yoga, die Körperhaltungen (Asanas) und Atemkontrolle (Pranayama) kombiniert,.
Wer ist eigentlich Jean?
Was Yogis sagen..
..wenn du deine Matten-Buddies fragen würdest:
„Immer eine Freude mit Jean auf der Matte zu sein.“
MAYA
„Bewegungen die Sinn machen und dabei noch sehr kreativ sind.“
CONRAD
„Es wird nie langweilig, jede Stunde hat stets was Neues.“
STEFAN
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